Różowy Październik w HIGHLIFE STUDIO

Zadbaj o siebie. Twoje zdrowie ma znaczenie!

Zapraszamy Cię na wyjątkowe spotkanie w ramach Różowego Października — miesiąca świadomości raka piersi i profilaktyki zdrowia kobiet.

Chcemy stworzyć przestrzeń, w której połączymy wiedzę, troskę o siebie, ruch i kobiecą energię. Bez presji, za to z uważnością, życzliwością i przekonaniem, że dbanie o siebie jest ważne na każdym etapie życia.

Przyjdź, zdobądź praktyczną wiedzę, spędź z nami miło czas i podaruj sobie chwilę pełną inspiracji!

W PROGRAMIE:

Profilaktyka dla kobiet — co to znaczy?
Wykład poświęcony profilaktyce i świadomej trosce o zdrowie.

Samobadanie piersi — jak zrobić to prawidłowo?
Praktyczny warsztat, podczas którego dowiesz się, jak wykonywać samobadanie.

Poczęstunek, kawa i herbata
Chwila na odpoczynek, rozmowę i bycie razem.

Taniec dla kobiet
Warsztat, który pozwoli Ci poczuć radość ruchu, swobodę i kobiecą energię.

Joga dla kobiet wspierająca profilaktykę
Warsztat łączący ruch, oddech i uważność na potrzeby własnego ciała.

Kiedy? 24 października 2026 r. (sobota)
Godzina: 16:00–19:30
Gdzie? HIGHLIFE STUDIO, Al. Piłsudskiego 6, Jastrzębie-Zdrój

Wydarzenie jest BEZPŁATNE, ale obowiązują zapisy na www.highlifestudio.pl lub tel. 784061150

Dlaczego warto być z nami?

Bo profilaktyka to nie tylko badania — to również wiedza, świadomość i codzienna troska o siebie. Chcemy przypominać, że warto zatrzymać się na chwilę, wsłuchać w swoje ciało i dać sobie przestrzeń na zdrowie, ruch oraz odpoczynek.

Zabierz ze sobą mamę, siostrę, przyjaciółkę lub inną bliską Ci kobietę. Niech to będzie piękny czas wspólnej troski i kobiecej solidarności.

Zadbaj o siebie i przypomnij innym kobietom, jak ważne jest ich zdrowie.

Do zobaczenia w HIGHLIFE STUDIO!